电气石产生的生物效应主要作用是：舒筋活路、促进睡眠。人体表面充满了经络和穴位，电气石产生的生物电流可使人体在睡眠的状态中，不断地对经络和穴位进行刺激，从而达到行气止痛，活血化瘀，调节脏腑，阴阳平衡的作用。电气石中含有镁，铁，锂，硼等丰富的矿物质和量元素。对促进新陈代谢，调节内分泌等起到极其重要的作用。在远红外线、负离子和生物电的作用下，可以有效地抑制细菌繁殖，消除各种异味，净化空气，预防各种疾病发生。
砭石疗法是中医的五大疗法及两大医疗器械之一，中医认为砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。用现代医学手段检测，砭石可以发出许多人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进循环、调理新陈代谢，相当于远红外治疗仪、超声波治疗仪。砭石能治疗多种疾病：骨科疾病，如周炎、网球肘、颈椎病、腰椎盘突出症、增生性骨关节病等引起的病痛；妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫内膜异位症等；外科疾病，如尿潴留、不完全性肠梗阻、手术后疼痛等；急症，如胆囊炎、肾结石的痛症；消化疾病，如急慢性胃炎引起的疼痛等。
玉石的自由水结晶构造，具有热容量大的物理特性，能够迅速调节人体的温度，使血液循环恢复正常，符合中医倡导的“凉头热足”的养生理念。常用玉石理疗，可以使人血脉顺畅，容光焕发，肌肤美白细腻，眼睛明亮有神，黑发健康活力。对于风湿关节炎、老寒腿等疾病有着明显的改善作用。
盐屋是利用天然矿盐建设而成的具有保健、康体功能的新型养生场所。单单坐在天然盐洞里就能减轻过敏、哮喘、湿疹、高血压、溃疡等症状，并且能够帮助减轻压力。盐治疗是一个很好的治疗资源，它不仅能治疗呼吸系统的疾病，而且也能治疗过敏、牛皮癣和神经系统的疾病，与此同时，健康人也可以在盐屋中进行预防性的治疗。盐屋疗法是针对现在雾霾天气的 的体内净化器。
汗蒸幕，这种韩国桑拿，据说约有六百年历史，是朝鲜时代的世宗大王，为了替百姓治病所研发出来。但也有一说，概念起源于六百年前烧陶瓷的窑屋，是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。
汗蒸幕其治疗功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。不过低血压者 避免。
黄土球汗蒸房有遮挡电磁波的功能，用黄土球铺设墙面和地面，能减少环境对人体的电磁辐射。黄土球汗蒸房对环境有自动调节力，能保持使用环境的相对湿度。进池后可以站、坐、跪、趴、躺等从而对身体达到保健按摩的疗效。在黄土和黄土砖中添加的稻草中生活着的，对我们的身体有益的生物，分解腥味或恶臭、烟味等，净化空气的同时，还能抑制有害的生物的成长。
热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽，大约2004年开始风靡中国。出汗可以带走体表的毒素，净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗，从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习，普通人进去之后，即使不做任何练习也会出汗。很多明星都靠热瑜伽减肥，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。
冰蒸房是建立在汗蒸房的基础之上的，主要是通过温度的冷热交替，使皮肤短时间迅速的收缩和扩张，从而达到彻底排除体内的垃圾和有毒物质，改善血液循环，疏通经络，促进新陈代谢，起到强身健体、保健的作用。
韩式玛瑙浴是以传统汗蒸房为基础，加入玛瑙，易反光折射透明晶体、当灯光亮起、光线从不同角度射出、互相映射，蒸房中有着惊心动魄的美、犹如置身水晶世界。给您 端的视觉享受，好像进入了安徒生童话中的玻璃宫，炫彩耀人。
酵素浴中使用的松柏木屑通过热能产生的气体中含有大量负氧离子。另外，大自然森林中的空气中木之香酵素浴覆盖着浓度较高的负离子空气，大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。酵素浴又被称为植物酵素温浴。
成功，
不在于你赢过多少人，
而在于你与多少人分享利益，
帮过多少人。
你与之分享的人越多，
帮过的人愈多，
服务的地方愈广，
那你成功的机会就愈大！
传递正能量，也有您的功劳！
④、汗蒸促进新陈代谢净化体液
远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞分子的“共振效应”全身细胞运动增强，负离子强化五脏六腑的生理功能，加速体内酸毒有害物质的分解和排泄，使人体体液恢复到弱减的健康状态，消除疾病产生的环境，增强人体自身抗病力和治愈力。
⑤、汗蒸调节植物神经通过负离子对副交感神经的刺激，调节人的植物神经（亦称自律神经）提高睡眠质量，快速消除紧张、疲劳、头痛头晕、失眠、便秘、烦躁、腰酸背痛等症状。
⑥、汗蒸调节内分泌
内分泌细胞的活化及植物神经的调节，使内分泌腺体恢复正常生理功能，人体内各种激素合理分泌，可有效改善内分泌紊乱引起的各种疾病，通过促进菏尔蒙的分泌，使人能过上“性”福生活。
锗石含有人体必需的多种量元素如钙、铁、镁、磷、硒等等，其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，人体通过皮肤对锗石释放的量元素进行吸收，同时锗石也可以吸收人体沉积多余的量元素，从而保持人体量元素的平衡增强人体免疫力，人体能量得到补充肌体自身免疫力得到恢复，抗病、杀菌能力增强，人体固有的自然治愈力大大提升。
人体内的自由基攻击和破坏细胞内各种执行功能的生物分子，使细胞损伤和病变，并加速肌体衰老。在负离子的作用下，人体细胞被活化，体液保持弱减性，各种谇灭自由基酶别激活，能有效消减自由基，增强整体免疫力，减缓衰老，并达到美肌之效果。
三十六、怎样才知道你的经络通过汗蒸已经通了?
中医常说 " 通则不痛，痛则不通 "，讲究的是经络疏通的重要性，所谓 " 经络一通百通 "，那么如何看一个人的经络是否已经通畅 ? 大体上可以用以下几个方法检查：
检验经络是否通的最简便的方法就是：捏一下你自己身上的肉，看是否疼痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置 或者大腿上的肉 能够很方便很明显地感觉出来。
2、有明显的过血现象
可能大家不太明白什么叫过血现象。但很多人应该有过这样的感受：当你用一只手攥住另一只手的手腕 一定要攥紧，当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色 而当你突然松开的时候 你会感觉一股热流一直冲到了手指尖 同时手掌也会从白色变成红色 这种现象就称为 " 过血 "，说明你的经络是通的。
那么 对于手掌而言 你很容易了解到过血现象 但如果是你的下肢 你的脚，是否有过血现象呢 ? 这就不太好做了。很多人都有手脚冰凉的症状 说明你的气血亏得很厉害 无法达到你的肢体末端。
那怎样知道你的下肢是否过血呢 ? 可以让让别人帮忙 压住你的股动脉 然后大约一分钟的时间 猛的松开手 看看你的血能否冲到脚指尖 ? 的情况是能冲到脚指尖 而且过血的感觉是呈圆桶状 前面后面一起过。但很多人都过不了膝盖，但凡这种人 都需要好好打通你的经络。
股动脉的位置不太好找 如果你躺平了 用手指稍用力按压你的腹股沟的位置 你应该能感觉到有一个地方会有跳动的感 就像你摸手上的脉搏一样，那里就是你的股动脉。
如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话 说明你的经络非常的通 . 反之 就需要通过按摩打通经络了。
（七）、贪睡、睡不醒
这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉循环，血管，弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。
这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。
1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。随着韩国文化的流行，汗蒸在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
现在的汗蒸和我们的生活越来越密切，美容院、洗浴中心、养生馆等养生娱乐场所都配备了汗蒸房，这是一种好现象，说明人们对于健康的认识有了很大提高。
蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层，温暖细胞，打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。而且红外线能够把人体内水分子团小分子化！小分子水的溶解性和渗透性更高，能够溶解血液中的少量的脂肪从而起到维护血管的作用。这些有毒物质和垃圾随着汗液排出。
释放到房间的负离子，能够杀死排出的汗液中的细菌、中和汗液中重金属氧化物、美白肌肤延缓肌肤衰老。呼吸入肺部负离子能够清理呼吸道病菌、还能溶解到血液中改善人整体酸性体质！
活跃的生物电产生的封闭磁场能够和人体生物电产生共振。能够激活人体休眠细胞，调节神经生物电促进睡眠！缓解神经压力!
汗蒸一个月20次为佳。汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸。
1、汗蒸有防癌的功效
癌细胞在普通人的生活中每天都有诞生和消亡，这是现代医学的证明，是当生活常识。免疫力高的人具有防癌的体质，易生病的人和随着年龄增大免疫力会降低，则癌细胞增殖力会加大能量氧吧房内的纳米材料会释放大量的天然远红外线，远红外射线有抑制癌细胞生长的功效。
2、汗蒸平衡人体酸碱性度
人在日常生活中会让体内留存大量酸性废物，从而让人的体质变酸，这种酸性环境是癌细胞最喜欢的环境。而汗蒸可以通过生物波促使细胞运动，负离子清理血管中的垃圾，同时氧吧房提供的弱碱性水是富含多种对人体有益矿物质的小分子团活性水，这种水可以清洗人体的细胞，其中的矿物质可以与体内的酸性物质结合，随着汗水排出体外，从而让人体达到酸碱平衡。
3、汗蒸具有美体塑身的效果
氧吧能够促使身体细胞在人体静止的状态下进行自体运动，这种运动会燃烧脂肪，同时纳米小分子团水也会溶解皮下脂肪，形成脂汗排出体外。这种脂汗类似于我们平时使用的护肤品，可以让我们的皮肤更光滑细腻。根据医学专家的研究，人每流500cc的汗水，相当于慢跑了十公里的运动量，而每排1cc的汗水，所消耗的卡路里，竟然高达550大卡的热量，所以坚持汗蒸可以让体形变得更完美。
4、汗蒸对寒湿体质特别有效
寒气郁结与湿气凝滞是很多人身体不适的主要因素。其实寒湿气对人体的伤害主要是它们阻塞了我们的经络，经络不通，百病丛生。能量氧吧通过反射人体发射的生物波，能够使细胞产生共振，从而达到排出寒湿之气，打通经络的目的。
5、汗蒸可以改善精神状态
人的精神状态往往与我们体内的阳气有着直接的关系。这个气，其实就是人体的生物波。如果这个波偏高，则情绪易激动，如果偏低，则易抑郁。而我们氧吧房的纳米材料正好具有双向调节人体生物波的功能，所以我们在氧吧房的高温中，却往往能够有种心平气和的感觉。
6、汗蒸具有修复伤口的作用
我们人体的细胞本身具有自我修复功能，但有时候细胞受损后，缺乏足够的能量，它就无法进行完整的修补，这就是造成疤痕的原因。但氧吧房的功能材料能够激活我们休眠的细胞，能够修复受损的细胞。所以对一些初愈合的初口，在经常汗蒸的情况下，可以使伤口平复，以致不留疤痕。
7、汗蒸可以改善三高症状
三高症其实就是体内毒素积累过盛从而阻塞了我们的气血通道，影响了机体的正常功能。而能量氧吧房中的功能材料能够释放大量的负离子与生物波。负离子能够使血液循环加快，能够清除附着在血管壁上的垃圾。生物波可以令我们受损与休眠的细胞恢复功能，从而让身体重新开启原本的功能。所以，清理了血管，高血压高血脂就好了，胰岛恢复了功能，糖尿病也就没了。
8、进能量汗蒸房后，要先喝水，多走动
走进氧吧房后，我们应该先喝两三杯水，多走动走动。喝水是为了利于我们排汗，同时也是为了防止排汗引起的脱水。而走动可以让地热刺激我们的足底穴位。刺激足底穴位可以让身体的内部器官先动起来，更有利于身体排毒。
9、能量汗蒸后4-8小时不宜洗澡
我们在汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过在生物波的刺激也处于修复状态，如果短时间内淋浴的话，毛孔遇到冷水后会立即收缩，会使细胞修复停止影响氧疗后达到的美容养生的效果。
其实，能量氧吧房虽然有着令人复健的神奇功效，但它的原理却非常简单，就是氧吧房的整体功能泥材料和纳米材料能够释放远红外线、负离子与能量波，正是这几种看不见的东西，让我们的身体变得轻松，变得干净，变得鲜活。所以，只要坚持汗蒸，我们就可以重新找回失去的青春。
问：为什么可以改善呼吸系统功效?
答：首先负离子可促进呼吸系统分泌大量的粘膜组织，而粘膜组织可吸附空气中的灰尘和细菌;减少空气对呼吸系统的伤害。而粘膜组织的增多可促进人体排痰，提高呼吸系统对氧气的吸收量对二氧化碳的排量。
问：为什么会降低血脂去除血垢?
答：首先生物电会使血液类物质产生强烈震动，达到燃烧血液内的作用，还可促进皮肤底层温度升高，使血管扩张，增强血液在血管内的流动性。同时生物电可使大分子团的脂肪变成小分子团的代谢产物。对祛除血管壁内的血垢及净化血液有明显的效果。
问：为什么会淡斑
答：生物电能促进皮下温度升高，皮肤排汗使毛孔扩张，皮肤的色素和金属元素随汗液排出体外，负离子可降低重金属元素的活泼性，减少其对皮肤的伤害，从而使色斑淡化。
问：为什么会有整健反应?
答：整健反应，是人体细胞自我调节的过程，也是细胞再生的过程，是好转反应。
问：为什么对过敏反应有好处?
答：过敏的原因主要是人体酶的代谢紊乱引起的，而负离子及生物电可调整人体酶的正常代谢，减轻或消除过敏现象
问：为什么对尿毒症有好处?
答：可使尿毒症患者体内多余的水分、矿物质和毒素以汗液的形式排除体外。以减轻透析对人体的伤害。
问：为什么会对感冒有好处?
答：负离子和生物电能有效杀灭感冒病毒，而且高温排汗可减轻感冒症状。
问：为什么会改善乳腺小叶增生现象?
答：造成乳腺小叶增生的主要原因是人体内自由基过多，而蒸房内负离子可以有效消除自由基，起到预防及辅助治疗的作用。
问：为什么会改善胃肠功能?
答：生物电能促进消化道内血液循环，提高消化吸收能力，负离子能调节肠道内神经反射促进肠道蠕动，改善胃肠功能。
问：为什么会改善失眠状态?
答：失眠的原因主要是由神经功能紊乱，褪黑素分泌减少，工作压力大等原因造成的。氧吧房内的负离子能够有效调节神经系统，刺激褪黑素的分泌，缓解疲劳和压力，可促睡眠。
问：为什么会促进肝肾功能?
答：肝肾是身体的排毒器官。肝主要过滤血液中的毒素，肾脏主要过滤体液中的毒素。氧疗后通过大量排汗可去除大量体液及血液中的毒素，从而减轻肝脏，肾脏的负荷，有明显的促进肝肾功能作用。
问：为什么会有效改善痛经?
答：痛经由于女性身体寒气大，子宫肌肉痉挛性收缩导致子宫缺血或经血流出不畅引起的通过氧疗可提高皮下组织深层温度，躯风祛寒。负离子，生物电可以杀菌，消炎，促进血液循环，改善循环，从而能有效改善由于子宫流血不畅等原因引起的痛经症状。
问：人的身体偏向酸性不好，那么偏向碱性就好么?连续输入还原电子会不会使身体偏向碱性?
答：身体健康的状态就是弱碱性(pH值7.38-7.41)状态，偏酸性或是碱性都是对身体不利的。而还原电子能使身体始终维持在弱碱性的状态，不会因为连续输入还原电子而使身体过于碱性。
问：能治病吗?
答：负离子本身不能直接治疗疾病，它是通过中和人体内的乳酸、锈等老废物来提高人体的免疫力，以此来提高自身的自然治愈能力，达到健康的目的。
经过小编的详细讲解和分析，相您对汗蒸有了进一步的认识。坚持汗蒸慢慢您会发现不一样的自己。健康是一种责任，让我们时刻的爱护自己吧！
成功，
不在于你赢过多少人，
而在于你与多少人分享利益，
帮过多少人。
你与之分享的人越多，
帮过的人愈多，
服务的地方愈广，
那你成功的机会就愈大！
传递正能量，也有您的功劳！
